Ik raakte gefascineerd door de mobiliteit en kracht van het menselijk lichaam tijdens mijn opleiding Sport & Beweging, Lifestyle & Gezondheid. Daarna volgde ik een personal training opleiding en een yoga leraren opleiding om mijn kennis en vaardigheden als trainer te vergroten.
Beweging is mijn passie en ik zoek altijd naar nieuwe manieren om meer beweging in het dagelijks leven te brengen. Ik blijf me ook ontwikkelen en verbeteren door regelmatig workshops en opleidingen te volgen op het gebied van ademhaling, mobiliteit, flexibiliteit, kracht, conditie, personal training en coaching.
Ik pas de kennis en ervaring die ik hier opdoe toe in mijn lessen en trainingen. Zo kun je rekenen op de beste begeleiding die er is!
Mijn doel als personal trainer is om je te helpen pijnvrij en zorgeloos te bewegen en sporten. We gaan samen op zoek naar de beste manier van fysieke empowerment voor jou en je doelen. Zo leer je je eigen lichaam en bewegingen beter kennen en beheersen, en vergroot je je bewegingsvrijheid. Zo kun je lang en gezond genieten van een fit en pijnvrij leven!
Ik heb een passie voor het ondersteunen van mensen om hun lichaam en geest optimaal te laten functioneren. Wat je persoonlijke levensstijl ook is, je hebt recht op een pijnloze en beweeglijke manier van leven. Of je nu een actiever, sterker of gezonder lichaam wilt: ik sta voor je klaar om je te begeleiden naar een beter resultaat en een hogere levenskwaliteit
Ik help je graag om je doel te bereiken met mijn persoonlijke begeleiding. We stellen samen een plan op dat aansluit bij jouw lichaam en doelstellingen. Wil je meer weten over mijn trainingen? Neem dan contact met mij op en meld je aan voor een gratis intakegesprek.